Körper spüren. Gedanken beruhigen.
Leben balancieren.
Cranio Sacral Balancing für eine tiefe Verbindung mit dir selbst
INES PAYRBÖCK
Cranio Sacral Praktikerin & Dipl. Resilienztrainerin
Manchmal braucht es einen Ort, an dem Körper und Geist wieder zur Ruhe finden dürfen.
Einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
In meiner Praxis begleite ich dich zurück zu mehr innerer Balance, Verbindung und Stabilität.
Die drei Säulen meiner Arbeit
BODY
Sanftes Craniosacral-Balancing unterstützt dein Nervensystem dabei, Spannungen loszulassen und wieder in ein Gefühl von Sicherheit im Körper zu finden. Der Kopf kommt zur Ruhe und der Körper erlebt tiefe Entspannung.
MIND
Resilienztraining stärkt deine innere Klarheit, deine emotionale Stabilität und den Umgang mit Belastung im Alltag. Resilienz bedeutet nicht, immer stark sein zu müssen,
sondern sich selbst auch in herausfordernden Zeiten gut halten zu können.
BALANCE
Die Verbindung aus Körperarbeit und mentaler Stärkung bringt dich zurück in deine Mitte – tragfähig, ruhig und präsent.
Weil Körper und Psyche nicht getrennt funktionieren, kümmern wir uns darum, beides stabil zu halten.
Ich verbinde Craniosacral-Balancing mit Resilienztraining, weil Körper und Psyche nur gemeinsam funktionieren.
Du fühlst dich oft erschöpft und überfordert und möchtest emotional stabiler durch den Alltag gehen?
Dich nicht selbst verlieren zwischen Familie, Job und Erwartungen?
Du möchtest auch deinen Kindern bessere Regulation und Sicherheit mit auf den Weg geben?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!